Meditation
Klare Stille ist ein endloses goldenes Licht
aus der alles entsteht.
Ein unaufhörlicher Gedankenstrom und eine Vielzahl ständig wechselnder Emotionen rauben uns im täglichen Leben unsere Energie. Meditation hilft, Körper und Geist zu beruhigen und zu reinigen, ein tiefer innerer Entspannungszustand tritt ein.
Meditation beruhigt das Nervensystem, schenkt Frieden und macht frei von Abhängigkeiten.
Durch Meditation erwacht das reine Bewusstsein, die Sinne werden klar und ruhig.
Buddhas Meditation lässt Frieden und Glücklichsein erreichen, das ist eine schöne Welt in dir selbst.
Meister Don Yon in Korea im Alter von 18 Jahren.
Wer tief meditiert
geniesst die innere Ruhe - Reinheit in sich selbst -
dann spürst du sanfte entspannte Ruhe überall.
Vollen Segen
klaren Inneren Blick
und neue Kraft
Ziel der Meditation ist stabile erwachte Ruhe
Endlosen Frieden
Meister Don Yon erklärt wie man mit den drei Palästen Atmet: Bauch, Brust und Kopf. Und wie man innere Ruhe durch Meditation finden kann. Danach üben alle zusammen mit ihm Gehmeditation.
Eine Meditation dauert ca. 15 Minuten, danach sanftes Qigong.
Meditation und Qigong 2025
mit Meister Don Yon
Teilnahme Voraussetzung
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich..
Kurstermine 2025
Kurszeiten
12.00 — 17.00 Uhr
Kosten
für einen Tag 120,— Sfr
Kurslokal in Basel
Schulhaus Hirzbrunnen, Halle 2
Zu den Drei Linden 70
4058 Basel